CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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| 08:00 | CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Open Box |
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| 09:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 09:15 | Hyrox |
CrossFit |
Hyrox |
CrossFit |
Hyrox |
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| 10:00 | Open Box |
Open Box |
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Open Box |
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CrossFit (sábados) Open Box |
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| 10:15 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 11:00 | Open Box |
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| 11:15 | CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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| 12:00 | Open Box |
Open Box |
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Open Box |
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| 13:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 14:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 15:00 | Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
Open Box |
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| 16:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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| 17:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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| 18:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Gimnásticos Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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| 19:00 | CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
CrossFit Gimnásticos Open Box |
CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
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| 20:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
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| 08:00 | Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
Crossfit Mañana Open Box Mañana |
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| 09:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 09:15 | Hyrox Mañana |
Crossfit Mañana |
Hyrox Mañana |
Crossfit Mañana |
Hyrox Mañana |
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| 10:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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CrossFit (sábados) Open Box Mañana |
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| 10:15 | Crossfit Mañana |
Crossfit Mañana |
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| 11:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 11:15 | Crossfit Mañana |
Crossfit Mañana |
Crossfit Mañana |
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| 12:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 12:15 | Hyrox Mañana |
Hyrox Mañana |
Hyrox Mañana |
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| 13:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 14:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 15:00 | Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
Open Box Mañana |
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| 16:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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| 17:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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| 18:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Gimnásticos Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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CrossFit Hyrox Open Box |
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| 19:00 | CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
CrossFit Gimnásticos Open Box |
CrossFit Hyrox Halterofilia Open Box |
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| 20:00 | CrossFit Hyrox Open Box |
CrossFit Open Box |
CrossFit Hyrox Open Box |
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